5.0 km | 00:32:45 | 06:30/km日期: 2016-04-06 17:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 5166 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 06'33" / 06'32" / 06'27" / 06'41" / 06'19" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'15") | 1002 / 1002 | 158 / 96 |
| 2 | | 06'32" (+00'15") | 1008 / 2011 | 160 / 95 |
| 3 | | 06'22" (+00'05") | 1001 / 3012 | 158 / 99 |
| 4 | | 06'40" (+00'23") | 1002 / 4014 | 155 / 96 |
| 5 | | 06'17" | 1003 / 5017 | 156 / 101 |
| 6 | | 06'50" (+00'33") | 31 / 5049 | 138 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.46 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'32" | 00:13'05" |
| 3 | 06'27" | 00:19'32" |
| 4 | 06'41" | 00:26'13" |
| 5 | 06'19" | 00:32'32" |
| 5.0 | 06'50" | 00:32'45" |
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