7.3 km | 00:48:26 | 06:35/km日期: 2016-04-07 20:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'54" / 06'27" / 06'22" / 06'46" / 06'26" / 06'43" / 06'32" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'28") | 339 / 7339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.16 km 
Barefoot 累積 :
3239.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'27" | 00:13'21" |
| 3 | 06'22" | 00:19'43" |
| 4 | 06'46" | 00:26'29" |
| 5 | 06'26" | 00:32'55" |
| 6 | 06'43" | 00:39'38" |
| 7 | 06'32" | 00:46'10" |
| 7.3 | 06'49" | 00:48'29" |
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