Redface Wang 2016/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Redface Wang 新北市
ID 257140

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5.0 km | 00:29:00 | 05:45/km

日期: 2016-04-08 06:30 - 地點: 運動公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 05'55" / 05'46" / 05'40" / 05'53" / 05'41" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'52" (+00'13")

996 / 996

2

05'44"

(11'35")

05'44" (+00'05")

999 / 1995

3

05'46"

(17'21")

05'42" (+00'03")

1009 / 3005

4

05'53"

(23'14")

05'53" (+00'14")

999 / 4004

5

05'41"

(28'55")

05'39"

1005 / 5010

6

00'05"

(29'00")

05'11"

16 / 5026

4月累積里程 : 126.46 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

張文忠, J 和其他 18 人說推

·

老闆娘 Wang帥：早安。

2016-04-08 09:27 ·

1 個人推

Redface Wang 雁姐午安，運動愉快哦！

2016-04-08 12:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'46"	00:11'41"
3	05'40"	00:17'21"
4	05'53"	00:23'14"
5	05'41"	00:28'55"
5.0	03'09"	00:29'00"

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