6.0 km | 00:44:37 | 07:24/km日期: 2023-09-26 20:00 - 平均心率: 125 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'39" / 07'24" / 10'30" / 06'28" / 06'33" / 06'50" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'30" (+04'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'22" (+04'55") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'24" | 00:14'03" |
| 3 | 10'30" | 00:24'33" |
| 4 | 06'28" | 00:31'01" |
| 5 | 06'33" | 00:37'34" |
| 6 | 06'50" | 00:44'24" |
| 6.0 | 10'42" | 00:44'37" |
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