蝦米丫嘉 2023/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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5.1 km | 00:34:11 | 06:41/km

日期: 2023-09-26 17:23 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5816 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61%

Pace: 07'01" / 06'42" / 06'33" / 06'35" / 06'33" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'02"

(07'02")

06'59" (+00'29")

1006 / 1006

168 / 84

2

06'42"

(13'44")

06'39" (+00'09")

1007 / 2013

171 / 87

3

06'33"

(20'17")

06'30"

1005 / 3019

170 / 90

4

06'35"

(26'52")

06'34" (+00'04")

1002 / 4021

170 / 89

5

06'33"

(33'25")

06'31" (+00'01")

1002 / 5024

170 / 89

6

00'46"

(34'11")

06'55" (+00'25")

110 / 5135

169 / 85

9月累積里程 : 129.99 km

361° MERAKI 累積 : 1641.5 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'42"	00:13'43"
3	06'33"	00:20'16"
4	06'35"	00:26'51"
5	06'33"	00:33'24"
5.1	07'04"	00:34'11"

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