15.6 km | 01:30:40 | 05:48/km日期: 2016-04-08 16:18 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 914 Cal - 總步數: 13994 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'36" / 05'13" / 05'25" / 06'28" / 05'51" / 05'21" / 05'48" / 05'57" / 05'09" / 05'18" / 05'50" / 05'47" / 05'45" / 05'43" / 06'17" / 08'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'33" (+00'26") | 1007 / 1007 | 167 / 107 |
2 | | 05'12" (+00'05") | 1001 / 2009 | 168 / 114 |
3 | | 05'25" (+00'18") | 1008 / 3017 | 161 / 114 |
4 | | 06'24" (+01'17") | 1001 / 4019 | 128 / 121 |
5 | | 05'50" (+00'43") | 1002 / 5022 | 150 / 114 |
6 | | 05'21" (+00'14") | 1007 / 6029 | 167 / 111 |
7 | | 05'46" (+00'39") | 1003 / 7032 | 160 / 108 |
8 | | 05'54" (+00'47") | 1007 / 8040 | 142 / 118 |
9 | | 05'07" | 1003 / 9043 | 165 / 117 |
10 | | 05'16" (+00'09") | 1004 / 10048 | 167 / 113 |
11 | | 05'48" (+00'41") | 1003 / 11051 | 158 / 108 |
12 | | 05'45" (+00'38") | 1004 / 12056 | 164 / 105 |
13 | | 05'43" (+00'36") | 1003 / 13059 | 164 / 106 |
14 | | 05'41" (+00'34") | 1004 / 14063 | 164 / 106 |
15 | | 06'16" (+01'09") | 1005 / 15069 | 144 / 110 |
16 | | 08'09" (+03'02") | 627 / 15696 | 96 / 126 |
嘉義李信達(蘭潭跑跑部aka北回慢跑)