8.5 km | 00:50:02 | 05:51/km日期: 2023-09-27 18:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 202
Pace: 06'07" / 05'55" / 05'53" / 05'43" / 05'41" / 05'46" / 05'52" / 05'53" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'09") | 549 / 8549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'55" | 00:12'02" |
| 3 | 05'53" | 00:17'55" |
| 4 | 05'43" | 00:23'38" |
| 5 | 05'41" | 00:29'19" |
| 6 | 05'46" | 00:35'05" |
| 7 | 05'52" | 00:40'57" |
| 8 | 05'53" | 00:46'50" |
| 8.5 | 05'49" | 00:50'02" |
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