8.0 km | 00:38:29 | 04:48/km日期: 2023-09-28 05:49 - 地點: 南屯十三期 - 平均心率: 161 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'02" / 04'46" / 04'44" / 04'40" / 04'40" / 04'46" / 04'49" / 05'00" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'11" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.62 km 
母子鱷魚 4代Y拖2號 累積 :
1395.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'46" | 00:09'48" |
| 3 | 04'44" | 00:14'32" |
| 4 | 04'40" | 00:19'12" |
| 5 | 04'40" | 00:23'52" |
| 6 | 04'46" | 00:28'38" |
| 7 | 04'49" | 00:33'27" |
| 8 | 05'00" | 00:38'27" |
| 8.0 | 03'25" | 00:38'29" |
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