5.2 km | 00:49:48 | 09:34/km日期: 2023-09-29 07:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 6196 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'29" / 07'53" / 06'48" / 09'41" / 14'48" / 20'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 | 161 / 95 |
| 2 | | 08'04" (+01'36") | 1000 / 2001 | 141 / 87 |
| 3 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 3002 | 163 / 89 |
| 4 | | 09'47" (+03'19") | 1001 / 4004 | 121 / 83 |
| 5 | | 14'23" (+07'55") | 1004 / 5009 | 89 / 78 |
| 6 | | 21'27" (+14'59") | 191 / 5201 | 97 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
40.51 km 
Y拖3代 黃 累積 :
323.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'53" | 00:14'22" |
| 3 | 06'48" | 00:21'10" |
| 4 | 09'41" | 00:30'51" |
| 5 | 14'48" | 00:45'39" |
| 5.2 | 20'36" | 00:49'48" |
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