6.1 km | 01:36:31 | 15:44/km日期: 2023-09-29 05:48 - 平均心率: 94 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 8558 - 平均步頻: 88 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 16'47" / 16'22" / 15'27" / 15'33" / 14'44" / 15'04" / 19'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 16'45" (+01'56") | 1001 / 1001 | 77 / 77 |
2 | | 16'24" (+01'35") | 1000 / 2001 | 83 / 72 |
3 | | 15'28" (+00'39") | 1000 / 3001 | 92 / 70 |
4 | | 15'27" (+00'38") | 1000 / 4002 | 89 / 72 |
5 | | 14'49" | 1000 / 5002 | 95 / 70 |
6 | | 15'06" (+00'17") | 1000 / 6002 | 95 / 69 |
7 | | 19'36" (+04'47") | 123 / 6125 | 88 / 57 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.47 km aslcs T820N-800虎走 累積 :
1773.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'47" | 00:16'47" |
2 | 16'22" | 00:33'09" |
3 | 15'27" | 00:48'36" |
4 | 15'33" | 01:04'09" |
5 | 14'44" | 01:18'53" |
6 | 15'04" | 01:33'57" |
6.1 | 20'19" | 01:36'31" |