Green Chen 2016/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Green Chen 台北市
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6.4 km | 00:41:40 | 06:31/km

日期: 2016-04-10 06:15 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 涼 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 07'40" / 06'54" / 07'14" / 06'22" / 05'43" / 05'39" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'34" (+01'55")

994 / 994

2

07'02"

(14'34")

06'58" (+01'19")

1009 / 2003

3

07'14"

(21'48")

07'12" (+01'33")

1003 / 3007

4

06'22"

(28'10")

06'23" (+00'44")

997 / 4004

5

05'43"

(33'53")

05'39"

1011 / 5015

展開計圈分析

鳳慢４月團練

4月累積里程 : 85.01 km

亞瑟士虎走4 累積 : 797.7 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 8 years ago

謝宗晉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'54"	00:14'34"
3	07'14"	00:21'48"
4	06'22"	00:28'10"
5	05'43"	00:33'53"
6	05'39"	00:39'32"
6.4	05'24"	00:41'40"

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