童文昌 2023/10/01 訓練日誌

童文昌桃園
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童文昌

10.9 km | 01:10:11 | 06:26/km

日期: 2023-10-01 12:54 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 06'35" / 05'59" / 05'55" / 06'07" / 05'58" / 07'00" / 06'33" / 06'24" / 06'33" / 06'55" / 07'02" /

10月累積里程 : 144.61 km

Haka one one VANQUISH 3 累積 : 6266.6 km

Strava 上傳 | 1 year ago

枝欽說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'59"	00:12'34"
3	05'55"	00:18'29"
4	06'07"	00:24'36"
5	05'58"	00:30'34"
6	07'00"	00:37'34"
7	06'33"	00:44'07"
8	06'24"	00:50'31"
9	06'33"	00:57'04"
10	06'55"	01:03'59"
10.9	07'01"	01:10'11"

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