Redface Wang 2016/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Redface Wang 新北市
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1.4 km | 01:03:19 | 44:35/km

日期: 2016-04-10 13:19 - 地點: 元德寶宮 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 75 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

55'08"

(55'08")

1.09

997 / 997

2

08'11"

(01:03'19")

3.14

427 / 1424

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Redface Wang

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Redface Wang

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Redface Wang

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早上天氣還蠻好的，想不到中午開始下大雨，好在有多的輕便雨衣！

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

張文忠, J 和其他 17 人說推

·

觀看另 1 則留言

Redface Wang 謝謝哦。因為您今天有特別的使命啊！所以速度無法催落去啦…

2016-04-10 18:17 ·

1 個人推

老闆娘陪跑就是要配合對方的速度，同進退才是~陪伴。否則就失去陪跑的意義了。

2016-04-12 10:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	55'23"	00:55'23"
1.4	18'40"	01:03'19"

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