潘俊瑋 2016/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

潘俊瑋高雄
ID 174566

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6.6 km | 00:34:16 | 05:11/km

日期: 2016-04-10 17:00 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 6380 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 05'12" / 05'10" / 05'10" / 05'11" / 05'12" / 05'17" / 05'11" /

4月累積里程 : 128.87 km

ASICS TJR280-2390 累積 : 114.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

胡佳佳, 李同湖和其他 33 人說推

·

李成國俊瑋兄午安，運動愉快！

2016-04-11 16:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'10"	00:10'22"
3	05'10"	00:15'32"
4	05'11"	00:20'43"
5	05'12"	00:25'55"
6	05'17"	00:31'12"
6.6	05'12"	00:34'16"

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