8.5 km | 00:56:24 | 06:39/km日期: 2016-04-08 20:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 06'09" / 13'24" / 06'09" / 05'51" / 05'03" / 05'06" / 05'36" / 06'21" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 13'24" | 00:19'33" |
| 3 | 06'09" | 00:25'42" |
| 4 | 05'51" | 00:31'33" |
| 5 | 05'03" | 00:36'36" |
| 6 | 05'06" | 00:41'42" |
| 7 | 05'36" | 00:47'18" |
| 8 | 06'21" | 00:53'39" |
| 8.5 | 05'55" | 00:56'24" |
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