9.9 km | 01:28:30 | 08:56/km日期: 2023-10-04 06:27 - 平均心率: 127 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 02'38" / 06'46" / 09'53" / 07'06" / 07'16" / 14'09" / 07'18" / 07'47" / 12'23" / 14'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'38" | 00:02'38" |
| 2 | 06'46" | 00:09'24" |
| 3 | 09'53" | 00:19'17" |
| 4 | 07'06" | 00:26'23" |
| 5 | 07'16" | 00:33'39" |
| 6 | 14'09" | 00:47'48" |
| 7 | 07'18" | 00:55'06" |
| 8 | 07'47" | 01:02'53" |
| 9 | 12'23" | 01:15'16" |
| 9.9 | 14'03" | 01:27'49" |
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