6.1 km | 00:32:02 | 05:17/km日期: 2023-10-06 05:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'54" / 04'34" / 04'58" / 05'09" / 05'28" / 05'43" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+02'16") | 178 / 1178 |
| 3 | | 03'56" (+00'03") | 759 / 1938 |
| 4 | | 06'54" (+03'01") | 434 / 2373 |
| 5 | | 03'54" (+00'01") | 768 / 3141 |
| 6 | | 06'37" (+02'44") | 453 / 3594 |
| 7 | | 03'53" | 772 / 4367 |
| 8 | | 06'39" (+02'46") | 450 / 4817 |
| 9 | | 05'41" (+01'48") | 1000 / 5817 |
| 10 | | 05'51" (+01'58") | 224 / 6042 |
| 11 | | 05'05" (+01'12") | 8 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 342.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 04'34" | 00:10'28" |
| 3 | 04'58" | 00:15'26" |
| 4 | 05'09" | 00:20'35" |
| 5 | 05'28" | 00:26'03" |
| 6 | 05'43" | 00:31'46" |
| 6.1 | 05'14" | 00:32'02" |
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