6.0 km | 00:39:16 | 06:32/km日期: 2023-10-06 21:35 - 平均心率: 129 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 07'10" / 06'15" / 06'25" / 06'09" / 05'41" / 07'34" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+02'24") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.30 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
938.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'15" | 00:13'25" |
| 3 | 06'25" | 00:19'50" |
| 4 | 06'09" | 00:25'59" |
| 5 | 05'41" | 00:31'40" |
| 6 | 07'34" | 00:39'14" |
| 6.0 | 11'20" | 00:39'17" |
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