5.2 km | 00:40:34 | 07:49/km日期: 2016-04-13 22:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 821 Cal - 總步數: 5997 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 08'18" / 08'25" / 07'22" / 07'41" / 07'25" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" (+00'58") | 1008 / 1008 | 165 / 72 |
| 2 | | 08'20" (+01'01") | 1003 / 2011 | 136 / 87 |
| 3 | | 07'19" | 1005 / 3017 | 142 / 96 |
| 4 | | 07'39" (+00'20") | 1003 / 4021 | 146 / 89 |
| 5 | | 07'24" (+00'05") | 1001 / 5023 | 146 / 92 |
| 6 | | 07'34" (+00'15") | 182 / 5205 | 153 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 191.17 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'25" | 00:16'43" |
| 3 | 07'22" | 00:24'05" |
| 4 | 07'41" | 00:31'46" |
| 5 | 07'25" | 00:39'11" |
| 5.2 | 07'34" | 00:40'34" |
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