8.0 km | 00:50:59 | 06:21/km日期: 2023-10-08 00:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'26" / 06'24" / 06'22" / 06'13" / 06'25" / 06'20" / 06'15" / 06'28" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'44" (+02'32") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 232.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'24" | 00:12'50" |
| 3 | 06'22" | 00:19'12" |
| 4 | 06'13" | 00:25'25" |
| 5 | 06'25" | 00:31'50" |
| 6 | 06'20" | 00:38'10" |
| 7 | 06'15" | 00:44'25" |
| 8 | 06'28" | 00:50'53" |
| 8.0 | 17'31" | 00:51'05" |
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