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李成國
高雄
ID 88337
418 位追隨者
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李成國
2.9 km
|
00:37:18
|
13:03/km
日期:
2016-04-14 17:19
-
地點:
老地方
-
天氣:
雨
-
卡路里:
206 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
95%
Pace: 13'35" / 13'06" / 12'23" /
4月累積里程 :
351.17 km
NB MPRSMBB 累積 :
1655.2 km
GPX 上傳
| 8 years ago
遇見
,
李同湖
和其他
152
人說推
·
留言
觀看另 48 則留言
KK.Han
成國兄晚安運動愉快!
2016-04-14 20:58 ·
陳世杰
成國兄晚安~運動好心情
2016-04-14 21:13 ·
Kent Hong (見成)
國哥晚安!運動愉快!
2016-04-14 21:23 ·
姜宗文
成國兄晚上好唷!
2016-04-14 21:25 ·
chiu chiu
晚安,運動順心愉快!
2016-04-14 21:29 ·
謝銘岳
成國兄晚上好
2016-04-14 21:31 ·
老飛
晚上好。
2016-04-14 21:43 ·
山羊
成國晚安!運動愉快~
2016-04-14 21:47 ·
陳榮興
晚安、運動愉快。
2016-04-14 21:48 ·
品衡(慢慢蛇)
李兄,晚上好
2016-04-14 21:53 ·
Ling
成國帥晚安安 老地方運動愉快^^
2016-04-14 22:48 ·
1
個人推
蔡頭
晚安!
2016-04-14 23:15 ·
張慶忠
晚安~運動愉快!
2016-04-14 23:17 ·
David
成國兄 晚安安~運動愉快^_^
2016-04-14 23:36 ·
1
個人推
丁彥伶
晚安!運動愉快
2016-04-15 01:42 ·
1
個人推
陳立仁
成國兄 早安
2016-04-15 06:26 ·
里妃莎
成國大,早安!
2016-04-15 07:15 ·
黃永忠
李兄早安
2016-04-15 07:39 ·
EDS/Leo
成國兄早安
2016-04-15 07:46 ·
陳節亮
早安!^^
2016-04-15 10:36 ·
陳忠寶
成國兄早安愉快
2016-04-15 10:45 ·
能能
早安!運動愉快!
2016-04-15 11:11 ·
andy
午安!運動愉快!
2016-04-15 13:38 ·
陳國良
成國帥午安:謝謝您…運動愉快健康喔!
2016-04-15 13:48 ·
黃可晨
成國兄午安
2016-04-15 13:52 ·
…
成國兄午安!小週末愉快!
2016-04-15 13:54 ·
1
個人推
.
小國下午好 ^ 3 =b 運動精神無極限 XD
2016-04-15 14:51 ·
1
個人推
黃開基
成國兄下午好。順心愉快。
2016-04-15 15:03 ·
老闆娘
成國~午安。
2016-04-15 15:07 ·
小成
成國兄午安愉快 !
2016-04-15 15:10 ·
林捷明
成國午安哦~
2016-04-15 15:20 ·
陳建民
午安愉快
2016-04-15 15:25 ·
吳毓祐
成國兄 午安…準休假 舒心快怡
2016-04-15 15:37 ·
江明修
成國兄
午安愉快
2016-04-15 15:44 ·
俊祥
阿國 晚上好啊 準假日愉快~
2016-04-15 17:40 ·
澤陳
成國兄晚安!^^
2016-04-15 17:57 ·
Frank H.
晚安
2016-04-15 17:59 ·
王家康
成國兄,週末愉快、運動愉快!
2016-04-15 18:16 ·
莊國詩
成國兄 傍晚好 周末愉快
2016-04-15 18:18 ·
蔡忠錦
成國兄晚上好,用餐愉悅~
2016-04-15 18:33 ·
黃永忠
李兄晚安,
2016-04-15 18:34 ·
邱暉銘
晚安愉快
2016-04-15 19:28 ·
keats chi
晚安、運動愉快。
2016-04-15 19:49 ·
mindy
謝謝國兄,您台科馬順利如願,週末愉快
2016-04-15 20:21 ·
小Z
成國兄 晚安
2016-04-15 20:55 ·
Maius 瑪雅
晚安安^^
2016-04-15 21:20 ·
李建宏
成國兄晚安~運動愉快喔~
2016-04-15 21:20 ·
謝宗晉
成國兄 晚安 運動愉快
2016-04-15 21:26 ·
范世璋
成哥。運動快樂。平安
2016-04-15 21:37 ·
Dean迪恩
國哥晚安唷~
2016-04-15 21:56 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
13'35"
00:13'35"
2
13'06"
00:26'41"
2.9
12'22"
00:37'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
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06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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00:35:24
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
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06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:30:38
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
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00:06:03
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06:12/km
EM
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10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
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10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
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00:51:29
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林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:38/km
台中阿森
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10.2 km
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04:50/km
randallkwo
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14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
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00:30:33
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22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
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02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
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00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
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01:30:19
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