傑森史坦森 2013/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

傑森史坦森彰化
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傑森史坦森

8.4 km | 00:58:49 | 06:58/km

日期: 2013-08-02 20:15 - 總爬升: 153 m - 地點: 參加夜跑 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 06'13" / 06'23" / 08'32" / 08'13" / 07'01" / 07'59" / 11'38" / 08'09" / 06'47" /

基本訓練

8月累積里程 : 69.02 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1172.1 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

onion, 深度的軟和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'23"	00:12'36"
3	08'32"	00:21'08"
4	08'13"	00:29'21"
5	07'01"	00:36'22"
6	07'59"	00:44'21"
7	11'38"	00:55'59"
8	08'09"	01:04'08"
8.4	07'20"	01:07'07"

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