8.0 km | 00:42:53 | 05:20/km日期: 2023-10-09 20:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'02" / 05'37" / 05'25" / 05'00" / 05'12" / 05'36" / 05'09" / 04'47" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 182.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'37" | 00:11'39" |
| 3 | 05'25" | 00:17'04" |
| 4 | 05'00" | 00:22'04" |
| 5 | 05'12" | 00:27'16" |
| 6 | 05'36" | 00:32'52" |
| 7 | 05'09" | 00:38'01" |
| 8 | 04'47" | 00:42'48" |
| 8.0 | 04'48" | 00:42'53" |
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