15.2 km | 01:33:17 | 06:07/km日期: 2023-10-10 04:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 854 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 06'34" / 05'36" / 06'04" / 05'59" / 05'52" / 06'23" / 05'45" / 06'10" / 06'09" / 05'57" / 06'33" / 05'51" / 05'58" / 05'59" / 05'13" / 14'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 216.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'36" | 00:12'10" |
| 3 | 06'04" | 00:18'14" |
| 4 | 05'59" | 00:24'13" |
| 5 | 05'52" | 00:30'05" |
| 6 | 06'23" | 00:36'28" |
| 7 | 05'45" | 00:42'13" |
| 8 | 06'10" | 00:48'23" |
| 9 | 06'09" | 00:54'32" |
| 10 | 05'57" | 01:00'29" |
| 11 | 06'33" | 01:07'02" |
| 12 | 05'51" | 01:12'53" |
| 13 | 05'58" | 01:18'51" |
| 14 | 05'59" | 01:24'50" |
| 15 | 05'13" | 01:30'03" |
| 15.2 | 14'19" | 01:33'17" |
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