2.0 km | 00:13:59 | 06:57/km日期: 2023-10-03 18:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 06'43" / 07'37" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 30'15" (+26'49") | 3 / 3 |
2 | | 03'26" | 317 / 320 |
3 | | 26'35" (+23'09") | 45 / 366 |
4 | | 03'32" (+00'06") | 316 / 682 |
5 | | 21'54" (+18'28") | 96 / 778 |
6 | | 03'27" (+00'01") | 319 / 1098 |
7 | | 18'40" (+15'14") | 84 / 1183 |
8 | | 03'31" (+00'05") | 311 / 1494 |
9 | | 22'27" (+19'01") | 75 / 1569 |
10 | | 03'30" (+00'04") | 323 / 1892 |
11 | | 15'05" (+11'39") | 116 / 2008 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 335.24 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'43" | 00:06'43" |
2 | 07'37" | 00:14'20" |
2.0 | 03'43" | 00:14'22" |