11.2 km | 01:23:45 | 07:27/km日期: 2023-10-10 07:27 - 平均心率: 113 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'29" / 09'03" / 08'43" / 05'49" / 05'41" / 06'05" / 08'35" / 06'36" / 05'18" / 10'18" / 09'35" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+03'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+03'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+03'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'17" (+05'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'34" (+04'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'48" (+01'31") | 228 / 11228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
349.97 km 
母子鱷魚 跟上來小粉 累積 :
962.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 09'03" | 00:15'32" |
| 3 | 08'43" | 00:24'15" |
| 4 | 05'49" | 00:30'04" |
| 5 | 05'41" | 00:35'45" |
| 6 | 06'05" | 00:41'50" |
| 7 | 08'35" | 00:50'25" |
| 8 | 06'36" | 00:57'01" |
| 9 | 05'18" | 01:02'19" |
| 10 | 10'18" | 01:12'37" |
| 11 | 09'35" | 01:22'12" |
| 11.2 | 07'43" | 01:23'58" |
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