邱志男 2023/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

邱志男新北市
ID 749762

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6.0 km | 00:35:55 | 05:59/km

日期: 2023-10-11 06:38 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 05'54" / 06'15" / 05'53" / 06'07" / 05'50" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'50" (+00'03")

995 / 995

2

06'14"

(12'03")

06'16" (+00'29")

992 / 1988

3

05'54"

(17'57")

05'52" (+00'05")

1003 / 2992

4

06'12"

(24'09")

06'08" (+00'21")

1010 / 4003

5

05'45"

(29'54")

05'47"

993 / 4996

6

05'39"

(35'33")

05'34"

1012 / 6008

10月累積里程 : 41.07 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 45.8 km

Android - Sony XQ-CC72 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'15"	00:12'09"
3	05'53"	00:18'02"
4	06'07"	00:24'09"
5	05'50"	00:29'59"
6.0	05'31"	00:35'33"

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