2.0 km | 00:07:41 | 03:48/km日期: 2016-04-16 18:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 81 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 31%
Pace: 04'09" / 03'32" / 00'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+01'11") | 393 / 393 |
| 2 | | 04'03" (+01'00") | 406 / 799 |
| 3 | | 03'58" (+00'55") | 417 / 1217 |
| 4 | | 03'47" (+00'44") | 388 / 1605 |
| 5 | | 03'03" | 402 / 2007 |
| 6 | | 02'12" | 10 / 2017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 322.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 03'32" | 00:07'41" |
| 2.0 | 00'55" | 00:07'42" |
留言 
