10.2 km | 01:07:19 | 06:36/km日期: 2023-10-11 18:44 - 平均心率: 161 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 08'19" / 06'46" / 06'42" / 06'25" / 06'41" / 06'29" / 06'26" / 06'26" / 06'21" / 06'25" / 01'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 06'46" | 00:15'05" |
| 3 | 06'42" | 00:21'47" |
| 4 | 06'25" | 00:28'12" |
| 5 | 06'41" | 00:34'53" |
| 6 | 06'29" | 00:41'22" |
| 7 | 06'26" | 00:47'48" |
| 8 | 06'26" | 00:54'14" |
| 9 | 06'21" | 01:00'35" |
| 10 | 06'25" | 01:07'00" |
| 10.2 | 01'37" | 01:07'19" |
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