4.1 km | 00:20:35 | 05:03/km日期: 2023-10-12 18:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'06" / 04'37" / 04'41" / 05'44" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'53") | 69 / 4069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
263.28 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'37" | 00:09'43" |
| 3 | 04'41" | 00:14'24" |
| 4 | 05'44" | 00:20'08" |
| 4.1 | 06'28" | 00:20'35" |
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