5.6 km | 00:40:53 | 07:20/km日期: 2023-10-12 19:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 6148 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'03" / 06'10" / 06'12" / 06'22" / 09'31" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 1001 / 1001 | 174 / 94 |
| 2 | | 06'09" (+00'06") | 1001 / 2002 | 175 / 92 |
| 3 | | 06'11" (+00'08") | 1001 / 3004 | 175 / 92 |
| 4 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 4004 | 169 / 92 |
| 5 | | 09'37" (+03'34") | 1000 / 5004 | 117 / 88 |
| 6 | | 11'24" (+05'21") | 564 / 5569 | 110 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'10" | 00:12'13" |
| 3 | 06'12" | 00:18'25" |
| 4 | 06'22" | 00:24'47" |
| 5 | 09'31" | 00:34'18" |
| 5.6 | 11'33" | 00:40'53" |
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