曾學彥 2016/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

曾學彥高雄
ID 181100

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3.0 km | 00:18:13 | 06:01/km

日期: 2016-04-18 17:21 - 地點: 國際商工 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 3136 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'02" / 05'57" / 06'06" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'02"

(06'02")

05'59" (+00'03")

1006 / 1006

171 / 97

2

05'57"

(11'59")

05'56"

1002 / 2009

172 / 97

3

06'06"

(18'05")

06'05" (+00'09")

1000 / 3009

172 / 95

4

00'08"

(18'13")

07'17" (+01'21")

18 / 3028

165 / 83

4月累積里程 : 79.34 km

ASICS 累積 : 684.4 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'57"	00:11'59"
3	06'06"	00:18'05"
3.0	07'17"	00:18'13"

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