5.1 km | 00:38:36 | 07:30/km日期: 2023-10-16 09:30 - 平均心率: 123 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 09'06" / 06'29" / 06'28" / 06'08" / 06'06" / 200'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'42" (+23'37") | 142 / 5142 |
| 7 | | 00'00" | 0 / 5142 |
| 8 | | 00'00" | 0 / 5142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 88.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 06'29" | 00:15'35" |
| 3 | 06'28" | 00:22'03" |
| 4 | 06'08" | 00:28'11" |
| 5 | 06'06" | 00:34'17" |
| 5.1 | 200'31" | 01:02'48" |
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