5.1 km | 00:40:15 | 07:56/km日期: 2023-10-16 19:47 - 平均心率: 131 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 50%
Pace: 07'47" / 08'18" / 08'07" / 07'59" / 07'30" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'29") | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.26 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'18" | 00:16'05" |
| 3 | 08'07" | 00:24'12" |
| 4 | 07'59" | 00:32'11" |
| 5 | 07'30" | 00:39'41" |
| 5.1 | 08'00" | 00:40'15" |
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