Amber Chang 2023/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Amber Chang 基隆
ID 743448

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8.1 km | 01:08:29 | 08:26/km

日期: 2023-10-17 08:19 - 地點: 鐵馬道還是最好跑 - 天氣: 陰陰不熱 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 07'09" / 07'24" / 07'19" / 07'04" / 08'02" / 08'08" / 08'15" / 12'55" / 18'29" /

基隆

Amber Chang

·

基本訓練
--
今天心情很好，竟然超越了Carrie😤😤

10月累積里程 : 106.50 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

彭馨玉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'24"	00:14'33"
3	07'19"	00:21'52"
4	07'04"	00:28'56"
5	08'02"	00:36'58"
6	08'08"	00:45'06"
7	08'15"	00:53'21"
8	12'55"	01:06'16"
8.1	15'16"	01:08'28"

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