5.0 km | 00:31:21 | 06:15/km日期: 2023-10-17 19:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 06'02" / 06'08" / 06'16" / 06'32" / 06'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'51") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
37.67 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
196.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'08" | 00:12'10" |
| 3 | 06'16" | 00:18'26" |
| 4 | 06'32" | 00:24'58" |
| 5 | 06'18" | 00:31'16" |
| 5.0 | 06'44" | 00:31'21" |
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