5.0 km | 00:32:47 | 06:32/km日期: 2023-10-17 22:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'23" / 06'32" / 06'34" / 06'21" / 06'55" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'21") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 232.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'32" | 00:12'55" |
| 3 | 06'34" | 00:19'29" |
| 4 | 06'21" | 00:25'50" |
| 5 | 06'55" | 00:32'45" |
| 5.0 | 08'21" | 00:32'48" |
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