6.9 km | 00:35:01 | 05:02/km日期: 2023-10-19 04:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'31" / 04'07" / 04'51" / 05'18" / 03'58" / 05'36" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'39") | 883 / 883 |
| 2 | | 04'09" (+00'09") | 1000 / 1883 |
| 3 | | 04'11" (+00'11") | 799 / 2682 |
| 4 | | 06'32" (+02'32") | 765 / 3448 |
| 5 | | 04'00" | 1000 / 4448 |
| 6 | | 04'04" (+00'04") | 856 / 5304 |
| 7 | | 06'11" (+02'11") | 808 / 6113 |
| 8 | | 06'02" (+02'02") | 828 / 6941 |
| 9 | | 04'01" (+00'01") | 6 / 6948 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 342.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'07" | 00:09'38" |
| 3 | 04'51" | 00:14'29" |
| 4 | 05'18" | 00:19'47" |
| 5 | 03'58" | 00:23'45" |
| 6 | 05'36" | 00:29'21" |
| 6.9 | 06'00" | 00:35'03" |
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