4.7 km | 00:48:49 | 10:27/km日期: 2023-10-19 19:49 - 總爬升: 190 m - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 5858 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 08'56" / 10'12" / 10'02" / 09'50" / 14'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'00" | 1001 / 1001 | 130 / 85 |
2 | | 10'22" (+01'22") | 1000 / 2002 | 119 / 80 |
3 | | 10'08" (+01'08") | 1001 / 3003 | 118 / 83 |
4 | | 10'05" (+01'05") | 1001 / 4005 | 118 / 83 |
5 | | 13'49" (+04'49") | 663 / 4668 | 113 / 64 |
10月累積里程 :
131.35 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'56" | 00:08'56" |
2 | 10'12" | 00:19'08" |
3 | 10'02" | 00:29'10" |
4 | 09'50" | 00:39'00" |
4.7 | 14'41" | 00:48'49" |