10.2 km | 00:57:52 | 05:40/km日期: 2016-04-20 19:49 - 平均心率: 160 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'15" / 06'08" / 05'57" / 06'05" / 05'56" / 05'33" / 05'42" / 05'19" / 05'06" / 04'53" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 152.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'08" | 00:12'23" |
| 3 | 05'57" | 00:18'20" |
| 4 | 06'05" | 00:24'25" |
| 5 | 05'56" | 00:30'21" |
| 6 | 05'33" | 00:35'54" |
| 7 | 05'42" | 00:41'36" |
| 8 | 05'19" | 00:46'55" |
| 9 | 05'06" | 00:52'01" |
| 10 | 04'53" | 00:56'54" |
| 10.2 | 04'47" | 00:57'52" |
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