5.0 km | 00:22:53 | 04:34/km日期: 2023-10-21 06:13 - 地點: 南屯十三期 - 平均心率: 159 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 04'33" / 04'34" / 04'25" / 04'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'14") | 1002 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
320.15 km 
母子鱷魚 4代Y拖2號 累積 :
1395.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'34" | 00:09'07" |
| 3 | 04'25" | 00:13'32" |
| 4 | 04'32" | 00:18'04" |
| 5.0 | 04'38" | 00:22'43" |
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