馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    侯志達 高雄
    ID 9139
    93 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    侯志達
    37.8 km | 01:48:42 | 20.9 km/h
    日期: 2016-04-21 15:32 - 總爬升: 599 m - 卡路里: 1054 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'07"  (03'07")
    		19.25 (-15.36)999 / 999
    2
    02'33"  (05'40")
    		23.23 (-11.39)986 / 1986
    3
    02'28"  (08'08")
    		24.49 (-10.13)1005 / 2991
    4
    02'55"  (11'03")
    		20.57 (-14.04)997 / 3989
    5
    03'51"  (14'54")
    		15.79 (-18.83)1011 / 5001
    展開計圈分析
    6
    01'44"  (16'38")
    		34.62999 / 6001
    7
    02'19"  (18'57")
    		25.90 (-8.72)997 / 6998
    8
    02'06"  (21'03")
    		29.03 (-5.58)1015 / 8013
    9
    02'26"  (23'29")
    		24.66 (-9.96)994 / 9008
    10
    02'42"  (26'11")
    		22.50 (-12.12)1010 / 10018
    11
    02'06"  (28'17")
    		28.80 (-5.82)1007 / 11025
    12
    02'26"  (30'43")
    		24.32 (-10.29)983 / 12009
    13
    02'48"  (33'31")
    		21.82 (-12.80)1014 / 13024
    14
    03'12"  (36'43")
    		18.65 (-15.96)993 / 14017
    15
    03'36"  (40'19")
    		16.67 (-17.95)999 / 15016
    16
    05'49"  (46'08")
    		10.47 (-24.15)1012 / 16029
    17
    05'11"  (51'19")
    		11.65 (-22.96)1006 / 17035
    18
    04'40"  (55'59")
    		12.77 (-21.85)992 / 18028
    19
    04'37"  (01:00'36")
    		13.04 (-21.57)1001 / 19029
    20
    02'26"  (01:03'02")
    		25.00 (-9.62)1007 / 20036
    21
    02'34"  (01:05'36")
    		23.68 (-10.93)1008 / 21045
    22
    02'52"  (01:08'28")
    		21.05 (-13.56)1002 / 22047
    23
    02'44"  (01:11'12")
    		21.95 (-12.66)999 / 23046
    24
    04'17"  (01:15'29")
    		14.06 (-20.55)1003 / 24050
    25
    02'12"  (01:17'41")
    		27.27 (-7.34)999 / 25049
    26
    02'15"  (01:19'56")
    		27.07 (-7.55)1013 / 26063
    27
    01'55"  (01:21'51")
    		31.30 (-3.31)998 / 27061
    28
    02'00"  (01:23'51")
    		30.25 (-4.36)1001 / 28062
    29
    02'04"  (01:25'55")
    		28.80 (-5.82)991 / 29054
    30
    02'06"  (01:28'01")
    		29.03 (-5.58)1008 / 30063
    31
    03'14"  (01:31'15")
    		18.46 (-16.15)993 / 31057
    32
    03'02"  (01:34'17")
    		20.00 (-14.62)1007 / 32064
    33
    01'54"  (01:36'11")
    		32.14 (-2.47)1014 / 33079
    34
    02'05"  (01:38'16")
    		28.80 (-5.82)998 / 34077
    35
    02'36"  (01:40'52")
    		23.08 (-11.54)997 / 35074
    36
    02'30"  (01:43'22")
    		24.00 (-10.62)994 / 36069
    37
    03'19"  (01:46'41")
    		18.09 (-16.52)999 / 37069
    38
    02'01"  (01:48'42")
    		21.43 (-13.19)719 / 37788

    中寮

    4月累積里程 : 414.61 km G排😁2014 defy composite 2
    Android - Xiaomi HM NOTE 1LTE 上傳 | 8 years ago
    JAGUAR, 賴訓權 和其他 14 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    119.04.7 %
    223.4-7.7 %
    324.39.0 %
    420.37.2 %
    515.98.2 %
    634.6-4.0 %
    725.5-6.3 %
    829.03.6 %
    924.74.0 %
    1022.23.3 %
    1129.02.5 %
    1224.3-4.5 %
    1321.75.2 %
    1418.87.4 %
    1516.88.3 %
    1610.48.3 %
    1711.79.9 %
    1812.615.8 %
    1912.913.3 %
    2024.8-20.0 %
    2123.7-5.7 %
    2220.9-10.9 %
    2322.6-8.1 %
    2413.97.5 %
    2526.3-3.8 %
    2627.13.7 %
    2731.3-4.5 %
    2830.0-3.3 %
    2929.8-4.2 %
    3027.98.0 %
    3119.4-6.4 %
    3219.4-5.6 %
    3330.5-3.2 %
    3430.3-3.5 %
    3522.2-4.4 %
    3624.75.8 %
    3721.76.8 %
    37.817.3-9.8 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :