林正豐 2023/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

林正豐台中
ID 16315

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16.6 km | 02:04:17 | 07:29/km

日期: 2023-10-21 08:29 - 總爬升: 420 m - 卡路里: 986 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 07'35" / 08'04" / 07'58" / 08'43" / 06'28" / 06'00" / 05'44" / 06'03" / 08'36" / 06'44" / 06'27" / 06'06" / 06'09" / 08'54" / 12'01" / 07'02" / 09'30" /

10月累積里程 : 164.98 km

NB FuelCell Propel V4 累積 : 744.3 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	08'04"	00:15'39"
3	07'58"	00:23'37"
4	08'43"	00:32'20"
5	06'28"	00:38'48"
6	06'00"	00:44'48"
7	05'44"	00:50'32"
8	06'03"	00:56'35"
9	08'36"	01:05'11"
10	06'44"	01:11'55"
11	06'27"	01:18'22"
12	06'06"	01:24'28"
13	06'09"	01:30'37"
14	08'54"	01:39'31"
15	12'01"	01:51'32"
16	07'02"	01:58'34"
16.6	09'30"	02:04'17"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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