Lisa 王 2016/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 王台中
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6.0 km | 00:48:39 | 08:05/km

日期: 2016-04-21 19:27 - 地點: 東海大學 - 天氣: 多雲悶熱 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 09'12" / 08'02" / 07'42" / 08'33" / 07'46" / 735'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 54.44 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

YJ CHEN, ricky tseng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	08'02"	00:17'14"
3	07'42"	00:24'56"
4	08'33"	00:33'29"
5	07'46"	00:41'15"
5.9	08'09"	00:48'36"

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成績 : 01:07:05

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