5.1 km | 00:35:35 | 06:55/km日期: 2023-10-22 07:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'31" / 06'51" / 07'01" / 07'07" / 07'04" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'07") | 135 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.79 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
849.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'51" | 00:13'22" |
| 3 | 07'01" | 00:20'23" |
| 4 | 07'07" | 00:27'30" |
| 5 | 07'04" | 00:34'34" |
| 5.1 | 07'44" | 00:35'37" |
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