6.4 km | 00:45:25 | 07:05/km日期: 2023-10-23 16:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 07'24" / 07'53" / 07'11" / 06'01" / 06'48" / 07'23" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'57") | 398 / 6398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.58 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'53" | 00:15'17" |
| 3 | 07'11" | 00:22'28" |
| 4 | 06'01" | 00:28'29" |
| 5 | 06'48" | 00:35'17" |
| 6 | 07'23" | 00:42'40" |
| 6.4 | 06'56" | 00:45'26" |
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