6.4 km | 00:31:54 | 05:00/km日期: 2023-10-24 20:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'04" / 05'12" / 05'04" / 05'05" / 04'50" / 04'54" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 376 / 6376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.47 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'12" | 00:10'16" |
| 3 | 05'04" | 00:15'20" |
| 4 | 05'05" | 00:20'25" |
| 5 | 04'50" | 00:25'15" |
| 6 | 04'54" | 00:30'09" |
| 6.4 | 04'38" | 00:31'54" |
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