6.4 km | 01:04:43 | 10:04/km日期: 2023-10-25 20:03 - 平均心率: 102 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 09'26" / 07'51" / 10'33" / 10'08" / 10'50" / 12'57" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'49" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+05'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" | 420 / 6420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 184.41 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 07'51" | 00:17'17" |
| 3 | 10'33" | 00:27'50" |
| 4 | 10'08" | 00:37'58" |
| 5 | 10'50" | 00:48'48" |
| 6 | 12'57" | 01:01'45" |
| 6.4 | 07'03" | 01:04'43" |
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