4.8 km | 00:44:29 | 09:16/km日期: 2023-10-24 20:03 - 平均心率: 87 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 15'56" / 15'30" / 27'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'55" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'12" (+00'43") | 806 / 2806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.20 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'56" | 00:15'56" |
| 2 | 15'30" | 00:31'26" |
| 2.8 | 27'16" | 00:53'25" |
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