Alvin Kwok S C 2016/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Kwok S C 新界
ID 261126

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3.4 km | 00:22:52 | 06:44/km

日期: 2016-04-23 20:40 - 卡路里: 85 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 06'45" / 06'42" / 06'51" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'37"

993 / 993

2

06'44"

(13'19")

06'43" (+00'06")

1000 / 1993

3

06'59"

(20'18")

06'53" (+00'16")

1012 / 3006

4

02'34"

(22'52")

06'40" (+00'03")

384 / 3390

4月累積里程 : 18.83 km

New Balance KY1118GP 累積 : 524.2 km

Android - HTC HTC One XL 上傳 | 8 years ago

Alvin Kwok S C, NamLi 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'42"	00:13'27"
3	06'51"	00:20'18"
3.4	06'34"	00:22'52"

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